Download
Họ và tên:
Điện thoại:
Email:
Tiêu đề:
   
anh.bmpbang.1.2.JPGfacebook.gif     youtube2f.png
Chat
Thứ Sáu, 29/09/23 22:54:46 (GMT+7)
Y học thể thao
06image001.jpgNhiệt độ ảnh hưởng đến thể thao như thế nào?
Nhân câu chuyện thành phố Melbourne - nơi đang diễn ra Giải quần vợt Úc mở rộng 2014 gánh chịu đợt nóng kỷ lục, bác sĩ Nguyễn Trọng Anh - phó chủ tịch Hội Y học thể thao TPHCM gửi đến báo Tuổi trẻ bài viết về mối liên hệ giữa nhiệt độ môi trường cao và sức khỏe, thành tích của VĐV
06image001.jpgPhòng tránh chấn thương trong thể thao
Gần 75% chấn thương trong thể thao có thể phòng tránh được. Cách bảo vệ tốt nhất khỏi chấn thương là làm nóng đúng và đủ trước khi chơi, chuẩn bị đầy đủ kỹ thuật, thể lực và sự dẻo dai.
6 tư thế kéo giãn cơ toàn thân
Mỗi nhóm cơ và khớp có những bài tập kéo giãn riêng. Tuần này xin đề cập đến sáu bài tập kéo giãn cơ toàn thân hữu ích, tiện dụng.
Kéo giãn cơ(Stretching)đem lại nhiều lợi ích.
Kéo giãn cơ là những bài tập đơn giản rất quan trọng và phổ biến hằng ngày của người dân các nước phát triển.
Tuy nhiên, ở Việt Nam lợi ích của kéo giãn cơ chưa được phổ cập rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp.
Đau cổ tay ở người chơi thể thao.
Vì cấu trúc xương khớp, gân cơ và dây chằng vùng cổ tay rất tinh tế và mong manh nên rất dễ bị tổn thương khi bị chấn thương, lao động và chơi thể thao. Các tổn thương thường gặp là viêm gân, bong gân hay rách dây chằng. Video sau đây của bác sĩ Anh giúp bạn tìm hiểu một số thông tin về chứng đau cổ tay và cách điều trị và phòng tránh.(Xin bấm vào hình)
 Về trang trước     Về đầu trang      Trang: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ► 
Số lượt truy cập: 
vistor counter
Các thông tin trong website BacSiAnh.com chỉ có tính chất tham khảo. Người xem không được sử dụng các thông tin này để tự chẩn đoán hoặc điều trị. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa cho từng trường hợp cụ thể. Vui lòng ghi rõ nguồn BacSiAnh.com khi trích dẫn hay sử dụng các nội dung từ website này.